우울증 – 이겨낼 수 있습니다. 해낼 수 있습니다. 지지 않습니다.
우울증으로 하루하루 힘든 삶을 보내는 사람들 많습니다. 남이 어찌 그 고통을 알 수 있을까요? 우울증 걸려본 사람이라면 공감 해 줄 수 있을까요? 글쎄요. 아마 100% 공감 하기란 어렵습니다. 약에 의존해 …
건강 달리기의 엄청난 효과를 알아보자, 달리기의 좋은 점
건강 달리기가 몸에 좋다는 사실은 대부분 사람들이 모두 알고 있는 내용입니다. 그런데도 불구하고 여러 매체에서 꾸준히 강조하는 것이 바로 달리기죠. 건강 달리기는 알면 알수록 몸에 좋은 장점만 나올 정도로 굉장한 …