마늘 많이 먹어도 좋을까? – 마늘의 효능과 제철부터, 마늘에 관하여.
우리나라 대부분 대표 음식에 항상 들어가는 재료 마늘. 흔히 마늘이 우리 몸에 좋다는 사실은 많은 사람들이 알고 있지만 어떠한 효능이 있는지 알고 먹으면 더욱 좋다는 사실! 이번 글은 마늘의 효능과 …
고혈압 – 절대 무시하면 안되는 이유 (원인, 예방법)
‘침묵의 살인자’ 라고도 불리는 고혈압. 그만큼 티가 안나는 질환이라 무시한 채 사는 사람이 굉장히 많은데요. 절대 간과해서는 안되는 질환입니다. 각종 여러 질환에 걸리는 이유가 되기도 하며 뇌부터 심장, 신장 등 …