다이어트에 ‘이것’ 만한 식품이 없다는데?

누구나 인생의 숙제인 다이어트, 사람들은 언제나 다이어트에 진심이다. 다이어트에 운동 만한 것이 없지만 식습관도 무시 못할 정도로 중요하다. 다이어트에는 여러 도움이 된다는 식품들이 있지만 이번 글에서 소개하는 식품은 ‘양배추’ 이다. …

블루베리는 맛도 좋지만 건강에도 여러 좋은 효능이 있다고 알려져 많은 사람들에게 인기 있는 과일이다. 특히 젊음 유지에 도움이 된다는 블루베리가 치매에도 좋은 효과를 지니고 있어 현재 많은 사람들이 치매예방으로 블루베리를 …

많은 사람들이 뭉티기와 육사시미의 차이를 궁금해 하는 경우가 많습니다. 주로 육사시미는 쉽게 접할 수 있는 반면 뭉티기는 특정 지역에 많이 분포되어 있는 경우가 있기 때문인데요. 그렇기 때문에 육사시미에 비해 비교적 …

우리나라 식탁에 절대 빠질 수 없는 고추. 대한민국 사람들의 고추 사랑은 굉장하기로 유명 합니다. 대부분의 음식 재료에 빠지지 않고 들어가며 생으로도 즐겨 먹는 고추는 맛과 건강을 모두 챙기는 최고의 채소 …

대한민국 최초로 한강 작가가 2024 노벨문학상을 수상 하였습니다. 이 때문에 현재 “한강 읽기” 열풍이 지속되고 있는데요. 현재 각 출판단지 인쇄소들은 24시간 풀가동 할 정도로 폭팔적인 인기 입니다. 하지만 이렇게 주말 …

술은 그 순간을 즐겁게 만들어 주지만 과도한 음주는 다음날에 반드시 패널티가 생기기 마련 입니다. 흔히 술병이라고 하죠. 술병 나면 두통부터 속 쓰림 까지 굉장히 괴로운데요. 숙취로 고생 중인데 숙취 해소에 …

우울증으로 하루하루 힘든 삶을 보내는 사람들 많습니다. 남이 어찌 그 고통을 알 수 있을까요? 우울증 걸려본 사람이라면 공감 해 줄 수 있을까요? 글쎄요. 아마 100% 공감 하기란 어렵습니다. 약에 의존해 …

현대사회가 편리해지면서 허리 통증 환자가 증가하고 있습니다. 허리는 누구에게나 중요한 부위 이지만, 쉽게 통증이 생기는 곳이기도 하며 중요한 부위이기 때문에 통증이 생겼다면 즉시 대처하는 것이 중요합니다.   허리 콕콕 찌르는 …

이번에 에어팟4가 출시되었습니다. 전작의 에어팟2 보다 성능부터 가격까지 만족할 만한 에어팟4가 나왔다고 봅니다. 또, 버즈와 비교했을 땐 어떤지 비교 해보고 자신에게 맞는 이어폰을 찾아보세요.   에어팟4 자세한 내용은 공식 홈페이지를 …