케토 다이어트 – 탄수화물만 안 먹으면 살이 빠질까요?
다이어트는 모든사람들의 평생 숙제와도 같은 중요한 문제입니다 세상에는 여러가지 다이어트 방법이 존재하는데요 당연 운동이 최고의 다이어트란 것을 알지만 그만큼 또 중요한 것이 음식조절입니다. 운동을 아무리 한 들 살찌는 음식들을 자주먹으면 …
갱년기라면 낫또를 드세요 – 낫또의 효능, 다이어트, 맛있게 먹는법
우리나라에 대표음식 김치가 있다면, 옆나라 일본의 대표음식에는 낫또가 있습니다. 예전에는 낫또를 찾는 사람이 많이 없었지만 요즘에는 우리나라 사람들도 낫또에 점점 친해져 가고 있는 추세인데요. 호불호가 갈리는 음식이지만 불호 보다는 선호 …
결혼을 꼭 해야할까요? – 결혼하지 않는 요즘 사람들
요즘 사람들을 보면 과거에 비해 결혼을 하지 않겠다는, 독신으로 살아가고자 하는사람들이 부쩍 늘었습니다. 왜 결혼을 피하게 된 것 일까요? 사람들이 결혼하지 않게 되는 이유를 알아보겠습니다. 결혼하지 않는 이유 남녀갈등 …
전자담배는 연초보다 덜 해로울까? 일반 담배와의 차이점
요즘 우리나라에는 연초에서 전자담배로 갈아타는 사람들을 많이 볼 수 있습니다. 대표적으로 아이코스, 릴 같은 전자담배가 주로 인기인데요. 왜 연초 흡연자들이 전자담배로 옮기는가? 그 이유를 알아보겠습니다. 전자담배를 피우는 이유 연초사용자들이 …
찬물샤워가 정말 도움이 될까? 6가지 장점과 3가지 주의사항
요즘 여러 매체에서 “찬물샤워가 굉장히 좋다” 이 메세지가 굉장히 많이 전파되고 있습니다. 찬물샤워는 정말 우리몸에 좋은점만 있을까요? 찬물샤워에 대해서 장점과 주의사항을 알아보겠습니다. 샤워 샤워란 서있는 상태에서 머리 위부터 …
장례식 부조금은 얼마부터? 복장과 예절을 알아보자
인생을 살아가다보면 매번 희소식만 다가오지는 않습니다. 주변인이 고인이 되었다는 안타까운 소식을 접하기 마련인데요. 장례식장이라는 장소를 처음 가본다면, 어려움을 느낄수도 있습니다. 이번글은 장례식장의 예절을 알아보겠습니다. 장례식 고인이 된 사람을 무사하게 저승으로 …
곰팡이 생기는 이유 – 퇴치, 예방, 주의점
저는 옷만 관리하는 옷방이 따로 있는데요. 한동안 방치하다가 열었더니 옷방 전체가 곰팡이로 가득 차 있었습니다. 여러분들도 이런 경우, 혹은 비슷한 경우를 본적이 있으셨나요? 아니면 음식에 곰팡이가 가득 피어난 경우를 본적이 …
50대 어머니 선물 추천 목록 (어머니, 시어머니, 지인 등)
이 글은 50대 여성에게 추천하기 좋은 선물들을 정리해 놓은 글 입니다. 주로 어머니, 시어머니같은 분들이 대상이 될 것으로 예상되는데요. 선물받는 사람의 취향을 알고 있다면 문제가 되지 않겠지만, 무엇을 선물해야 할지 …
참기름 들기름 무슨차이일까? (맛 차이, 용도 등)
참기름과 들기름은 우리나라에서 굉장히 많이 쓰는 식용유입니다. 일상생활에서 참기름을 주로 쓰다가 우연히 들기름을 발견했을때 무슨 차이일까 생각이 들기도 하는데요. 들기름에 대해 정확히 모르는 사람이 많은 이유는 들기름에 비해 참기름이 더 …
에어프라이어 쓰는 이유 – 장점, BEST 추천 구매가이드 2024
요즘 가정집에 에어프라이어 하나씩 들여놓는 집이 많아지고 있습니다. 그만큼 효율성이 좋은걸로 확인되었기 때문인데요. 아직 에어프라이어를 안써보신 분들이라면 왜 에어프라이어를 쓰는지, 어떤 장점과 어떤 차이가 있는지 궁금하실겁니다. 이번글에서는 에어프라이어에 대해 알아보는 …