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잠을 컨트롤 할 수 없다는 것은 굉장히 스트레스 받는 일 입니다. 스트레스 받을 뿐만 아니라 정말 중요한 약속이나 계획 등 모든것이 물 건너 갈 수도 있는 중요한 문제죠. 잠에 관해서는 …

많은 사람들이 흔하게 겪는 피부병. 피부병은 가벼운 증상부터 심각한 피부병 까지 다양 합니다. 나는 어떤 피부병이 생겼는지 아래의 글을 읽어보고 의사와 상담하는 것이 중요합니다.   피부병   피부 관련 질환은 …

뉴스와 유튜브 등 여러 미디어에서 나오는 범죄자들의 선고 형량을 본다면 대부분 사람들이 납득 하기 어려울 정도로 낮은 형량이 나와 화가 나고 도대체 왜 이렇게 낮게 나오는지 이해가 안 가는 사람들이 …

나라 별 차이는 있으나 대부분 소고기가 돼지고기 보다 비쌉니다. 어떠한 이유 때문 일까요? 소고기가 돼지보다 비싼 이유를 자세하게 알아 보겠습니다. 소고기가 돼지고기보다 비싼 이유     생리 특성과 생산 비용 …

가장 쉽게 찌지만 빼기는 가장 어렵다는 살이 뱃살이다. 뱃살은 살이 찔 때 가장 먼저 찌는 부위지만 빠질 때는 가장 늦게 빠지는 부위이기 때문이다. 이렇게 빼기 어렵다는 뱃살을  기구 없이 빼기 …

비염은 많은 사람들이 힘들어하는 질환 중 대표적인 질환이다. 비염은 완치가 쉽지 않지만 완화 하기는 좋다고 한다. 많은 사람들의 경험과 노하우로 인해 비염 완화에 대한 효과 좋은 음식이 여러 있다. 자신에게 …

누구나 인생의 숙제인 다이어트, 사람들은 언제나 다이어트에 진심이다. 다이어트에 운동 만한 것이 없지만 식습관도 무시 못할 정도로 중요하다. 다이어트에는 여러 도움이 된다는 식품들이 있지만 이번 글에서 소개하는 식품은 ‘양배추’ 이다. …

블루베리는 맛도 좋지만 건강에도 여러 좋은 효능이 있다고 알려져 많은 사람들에게 인기 있는 과일이다. 특히 젊음 유지에 도움이 된다는 블루베리가 치매에도 좋은 효과를 지니고 있어 현재 많은 사람들이 치매예방으로 블루베리를 …

많은 사람들이 뭉티기와 육사시미의 차이를 궁금해 하는 경우가 많습니다. 주로 육사시미는 쉽게 접할 수 있는 반면 뭉티기는 특정 지역에 많이 분포되어 있는 경우가 있기 때문인데요. 그렇기 때문에 육사시미에 비해 비교적 …