[카테고리:] 요리

피망은 대표적인 건강 식품으로 널리 알려져 있다. 피망 그 자체로도 맛이 훌륭하지만 피망의 장점은 여러 요리에 대부분 잘 어울리기 때문에 나라를 따지지 않고 많은 요리에 자주 활용되는 재료 중 하나 …

돼지고기를 싫어하는 사람은 얼마 없다. 나이, 국적, 성별 상관없이 모두가 좋아하는 음식이다. 각 나라마다, 지역마다 조리법은 다를 수 있으나 음식에 돼지고기를 사용한다면 대부분 완전히 익혀 먹는 것이 일반적이다. 돼지고기는 덜 …

보통 건강식품 이라고 생각한다면 브로콜리, 피망 같은 채소의 한 종류를 떠올리거나 생선류의 어느 한 종을 떠올리기도 하죠. 하지만 이번에 소개하는 건강식품은 “이게 정말 건강식품 이라고?” 할 정도로 뜻밖의 음식 인데요. …

고기를 먹을 때 쌈 싸 먹으면 효과가 좋을까? 다이어트에는 운동만큼 중요한 것이 바로 식단이다. 아무리 꾸준히 운동해도 식단이 엉망이라면 효과가 별로 좋지 않기 때문이다. 하지만 다이어트 중 고기의 유혹은 쉽게 …

두부는 흔하게 시중에서 쉽게 구할 수 있지만 다이어트에는 쉽게 생각나지 않는 음식 입니다. 하지만 두부는 최고의 다이어트 식 재료로 활용 할 수 있는데요. 이번 글에서는 두부에 대해 알아 보겠습니다.   …

점점 오마카세가 많아지고 있다. 그만큼 많은 사람들이 찾고 있다는 뜻이다. 하지만 오마카세의 가격은 절대 저렴하지 않다. 오히려 웬만한 고급 식당보다 비싼 것이 대부분 이다. 서울의 한 식당은 1인 기준 50만원 …

우리나라에서 곱창 하면 소곱창을 주로 떠올리게 되는데 가격이 상당히 나가는 편이다. 부속 부위 인데도 불구하고 말이다. 반면 돼지 부속의 경우는 저렴한 부위로 무한 리필 까지 해 가며 파는 곳도 있다. …

누구나 인생의 숙제인 다이어트, 사람들은 언제나 다이어트에 진심이다. 다이어트에 운동 만한 것이 없지만 식습관도 무시 못할 정도로 중요하다. 다이어트에는 여러 도움이 된다는 식품들이 있지만 이번 글에서 소개하는 식품은 ‘양배추’ 이다. …

블루베리는 맛도 좋지만 건강에도 여러 좋은 효능이 있다고 알려져 많은 사람들에게 인기 있는 과일이다. 특히 젊음 유지에 도움이 된다는 블루베리가 치매에도 좋은 효과를 지니고 있어 현재 많은 사람들이 치매예방으로 블루베리를 …

많은 사람들이 뭉티기와 육사시미의 차이를 궁금해 하는 경우가 많습니다. 주로 육사시미는 쉽게 접할 수 있는 반면 뭉티기는 특정 지역에 많이 분포되어 있는 경우가 있기 때문인데요. 그렇기 때문에 육사시미에 비해 비교적 …