30대의 시작. 많은 것들이 변화하는 중요한 시기.. 준비하는 것이 중요하다.
10대는 정말 빨리 지나갔다. 학업에 열중한 시기, 우정을 중요시 했던 시기.
아직 정신적으로 완전히 자리 잡히지 않은 시절 이기 때문에 기억나지 않는 부분들도 많지만
재밌는 추억들도 많아 10대는 폭풍같이 금세 지나 갔다.
20대 또한 빠르게 흘러갔다. 정신적으로 성숙해 졌으며 사랑도 해보고, 첫 직장에 열정을 쏟아 부은
노력들, 진정한 사회인으로써 나아가는 첫 단계. 많은 것이 새로운 도전 이였던 20대는
되 돌아보면 어떻게 지나갔는지도 모를 만큼 바쁘게 살아왔다.
그렇게 정신적으로도, 사회인으로써도 어느 정도 자리 잡힌 30대.
나의 30대는 어떻게 흘러갈까?
멀어져 가는 친구들
30대에 들어서 부터 많은 사람들이 공통적으로 느끼는 것은 친구들과의 관계다.
대부분 친구의 관계는 10대 학창 시절에서 시작해 관계를 유지하는 경우가 많다.
학교 안에서는 모두가 같은 친구들 이였고, 성격이 조금은 틀려도 괜찮았다. 친구니까.
20대 까지는 예전 만큼은 아니지만 관계를 유지할 수 있었다.
내가 그런 것처럼 친구들도 사회의 첫 발걸음의 시작 이였기 때문에
모두 하는 일은 달라졌어도 다들 어느 소속의 막내이며 모르는 것 투성 이였기에
만났을 때 서로를 위로하고 정보 공유도 많이 한다.
차갑고 냉정한 사회에서 친구들을 만났을 때 비로소 예전으로 돌아가는 듯한 따듯함도 있었다.
직장에선 나도 무뚝뚝한 사회인 이지만 친구들을 만났을 때의 나는 10대의 나 그대로 였다.
하지만 30대부터는 많은 것이 달라진다.
이제 만나고 싶은 의지 보다는 나의 환경에 맞추는 생각이 우선으로 든다.
대부분은 더 이상 직장 소속에서 막내가 아니며 중요한 업무를 책임지는 직책들이 부여 된다.
이제 실수는 단순 경험 부족으로 넘어가 주는 사람도 없다. 진정한 사회인이 된 것이다.
중요 업무를 맡은 만큼 예민해 진 사람도 있고, 스트레스가 나날이 쌓이는 사람도 있다.
퇴근하면 극심한 피로감을 느끼게 되어 휴식을 1순위로 생각하게 된다.
이제는 친구들의 만남도 그저 노는 것이 아닌 관계 유지의 명목인 일 같이 느껴진다.
친구들도 많이 달라졌다. 예전에 내가 알던 친구들의 성격이 아닌 것 같다.
각자 다른 환경에서 지내온 탓에 작고 크게 바뀐 부분들이 눈에 보인다.
나도 친구들의 눈에 그렇게 보일 수도 있다.
얘기의 공감하기도 어렵다. 예전에는 학교 얘기, 친구 얘기 등 모두 아는 내용의 대화였지만
다른 환경, 다른 직장에서 살고 있는 친구들은 비슷한 분야의 일을 하고 있지 않다면
대화 할 소재조차 없어 서먹하다.
친구들이 하나 둘 결혼 한다.
남자들보다 비교적 결혼을 빨리 하는 여성 친구들에게 청첩장이 날아온다.
결혼하는 그 친구를 볼 마지막 시간일 수도 있다.
아무래도 결혼을 하면 가정에 우선 충실 해야 하기 때문에 이제는 만나기 어렵다.
오랫동안 만나지 않은 친구들은 각자의 환경에서 새로운 인간관계를 맺기 마련이다.
많은 사람들이 이 시기에
외로움을 겪곤 한다.
떠나가는 사람들이 많기 때문.
인생은 계속 되는 만남과 이별의 반복이다.
이제는 어른으로써
떠나 보낼 줄도 알아야 한다.
건강
그동안 몸 관리를 꾸준하게 하지 않았다면 급격한 회복력 저하가 시작 된다.
잠은 자주 깨며 자도 피로가 회복된 느낌이 덜 해지고
운동 후 피로감이 심해질 뿐 아니라 일상 생활에서도 느낄 수 있다.
술, 담배, 질 나쁜 음식, 과로 등 안 좋은 생활 습관이 쌓여 만성 피로를 느낄 수 있다.
예전과 달리 배가 급격하게 나오며 다크서클, 주름 등 외모에도 영향이 시작된다.
20대에는 가려졌던 한계점이 30대가 되며 서서히 들어 나기 시작한 것이다.
하지만 30대에는 꾸준한 운동과 관리로 20대와 별 차이 없이 유지 할 수 있지만
바쁜 직장과 일상 속에서 그러한 관리를 하기란 쉽지 않다.
미래에 곱게, 멋있게 늙고 싶다면 지금 이 시기가 가장 중요하다.
많이 힘들지라도 운동하는 습관이 가장 중요하며
좋은 것은 많이 먹고 몸에 해로운 것은 조금씩 떨쳐보자.
30대부터 갖게 되는 건강 습관이 미래의 내 모습을 바꿀 것이다.
지출
10대 20대에는 오로지 나에게 필요한 지출만 생각하면 됬다.
내가 사고 싶은 옷, 내가 사고 싶은 게임 등 나의 취미와 최소한의 생활 자금만 있다면 큰 문제는 없었다.
하지만 30대부터는 급격하게 상황이 달라진다.
주변의 인맥들이 많이 생겨났다. 직장 사람들부터 시작해 새로운 환경에서 만난 사람들 등등
깊이는 얕지만 넓은 인간관계가 매번 새로운 이벤트에 나를 초대한다.
누구는 결혼하며 청첩장을, 누구는 생을 마감하여 안타까운 부고 소식을 전할 것이다.
명절 또한 이제는 쉽게 보낼 수 없다. 어리기만 했던 친척들에게 용돈을 챙겨줘야 할 것이며
부모님과 친척들을 뵈러 갈 때나 주변 사람들의 초대에 또한 결코 빈손으로 갈 수 없다.
예전에는 받기만 했던 시절은 끝나고 이제 30대에는 반대로
내가 주변 사람들에게 나눠줘야 하는 나이가 된 것이다.
분명 예전보다 버는 돈은 많아졌지만 어째서 인지 예전보다 여유가 없다고 느낄 수도 있을 것이다.
돈의 소중함을 새롭게 느끼며 좀 더 현명한 지출을 배우는 시기가 될 것이다.
30대에는 진정한 나의 삶의 울타리가 생긴다고 느낀다.
그동안 많은 것을 배웠고 허둥지둥 실수도 많았으며 나의 가치관도 또렷하지 못했다.
이제는 내가 무엇을 좋아하는지 알며, 어떻게 살아가야 하는 길도 느낄 수 있다.
하지만 그만큼 책임감은 늘었으며 예전과 같은 순수함은 잃었을 것이다.
가끔은 열심히 달려온 나에게 진정으로 내가 원하는 것은 무엇인지
나를 위한 시간을 보내는 것이 중요하다.