누런 이, 하얗게 만들고 싶다면? 해결 방법 3가지

치아가 누렇게 물들면 보기에 굉장히 좋지 않습니다.
하지만 누런 이를 만들게 하는 요소들은 세상에 너무 많아서 문제 인데요.
흡연자들은 당연하고 음식에서도 누런 치아를 만드는 음식들이 너무 많습니다.
커피나 콜라, 와인, 초콜릿 등 색소가 많이 들어있는 음식이 굉장히 많기 때문이죠.
대부분의 사람들은 누런 이를 피하기 어렵습니다. 엄청난 관리를 하지 않으면 말이죠.
이번 글 에서는 누런 이를 다시 하얗게 되돌리는 방법 3가지를 소개하겠습니다.

 

누런 이, 다시 하얗게 만드는 방법 3가지

 

 

 

1. 금연과 색소 음식 피하기

치아가 누렇게 변하는 이유는 단 두 가지 뿐 입니다.
색소가 많이 들어간 음식과 흡연 때문 인데요.
흡연으로 인한 누런 치아는 누렇다 못해 검해지기 까지 합니다.
흡연자라면 금연이 가장 효과가 좋은 방법이고
흡연자가 아니라면 색소가 들어간 음식을 절제 하는 방법 입니다.
원인을 원천에 차단 하는 방법이죠.
색소가 많이 들어있는 대표적인 음식으로는
커피,콜라,와인,초콜릿,홍차,소시지 나 햄,과자,사탕 등 이 있습니다.

 

 

2. 음식 섭취 후 즉시 양치

 

누런 치아를 되돌리는 방법 중 가장 중요하면서도 기초적인 방법 입니다.
바로 양치질을 잘 해야 한다는 건데요.
하루에 최소 두 번은 양치질을 해야 하며 음식 섭취 후에는 즉각 양치질을 해야 합니다.
치아 표면에 음식의 색소가 침투 하기 전에 양치질을 하여 색소를 제거 하는 것 입니다.
음식 섭취 후에 바로 양치질을 할 수 없다면 물을 사용 해서 라도 입을 헹구는 것이 중요 합니다.
물로 입을 헹궈도 어느 정도 색소가 떨어져 나가기 때문이죠.

 

 

3. 치과

가장 좋은 방법으로는 역시 치과 전문 의사의 케어를 받는 것 입니다.
시중에 판매하는 치아 미백용 치약 등 여러 상품도 있지만 큰 효과를 봤다고 하는 사람은 찾기 힘듭니다.
위의 방법은 누런 치아를 더 이상 악화하는 것을 방지, 혹은 사전 예방 같은 방법이지만
이미 누렇게 변한 치아를 다시 되돌리는 방법은 치과의 도움을 받지 않고 서는 불가능에 가까울 정도로 어렵습니다.
치과 전문 의사의 미백 치료는 환자의 치아 색상부터 건강 상태를 파악 해 적합한 미백제를 투여 하기 때문에
자신의 치아 상태에 맞게 맞춤 치료가 가능 합니다.
치과 미백 프로그램의 비용은 치과마다 차이가 있을 수 있으나 평균적으로 1회 10만원 – 15만원 사이의 금액대가 일반적 입니다.

 

 

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