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찬물샤워가 정말 도움이 될까? 6가지 장점과 3가지 주의사항

요즘 여러 매체에서 "찬물샤워가 굉장히 좋다" 이 메세지가 굉장히 많이 전파되고 있습니다. 찬물샤워는 정말 우리몸에 좋은점만 있을까요? 찬물샤워에 대해서 장점과…