영양

피망의 효능은 색깔 별로 다른 걸까?

피망은 대표적인 건강 식품으로 널리 알려져 있다. 피망 그 자체로도 맛이 훌륭하지만 피망의 장점은 여러 요리에 대부분 잘 어울리기 때문에…

2주 ago

아이 키 크게 만들고 싶다면? 가장 중요한 4가지

부모의 키가 그다지 크지 않다면 자녀의 키도 작을 확률이 높습니다. 유전의 힘은 무시할 수 없기 때문 인데요. 작은 키를 물려주고…

6개월 ago